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为了能够成功，女性们一个个都尝试各种方法，希望自己的胸部能够变得丰满挺拔。可是一次次的失败，并没有让女性们失去信心，反而更加需要增大胸部。那么小编想要在这里告诉大家，怎么把胸变大啊?一定要牢记这三点自然的方法。
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
(2)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等属于坚果类的食品，多吃有益健胸。
二、运动法
怎样才能让胸更大?小动作运动法
简单有效的运动就是夹书，在两腋下夹书，然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌，帮助。
方法分析：运动效果还是比较不错的，而且十分健康，但是时间会比较缓慢，并且需要长时间的坚持才会有效果。所以建议选择运动的妹子们，一定要坚持下去。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
其实，无论是胸部扁平还是乳房下垂等胸部问题，依靠道具这类的快方法也只能暂时的缓解问题，不能从根本解决问题。想要根本的解决“胸”难题，还需要的快方法波丽妮雅(Bolinra)美乳霜。其开创性滋养科技，联袂泰国野葛根精粹与太平洋深海鳕鱼胶原精粹，成就乳霜
断奶了怎么使胸部变大?其实在我们的生活中有许多的有效方法，虽然有效性不是那么的好，但是还是相当不错的。但是如果需要健康安全有效的时，就需要使用产品波丽妮雅了，它就是专为宝妈们所准备的增大方法。
