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有效方法 ?我们走在街上看到的女人，穿衣服一般分两种，一种是比较宽松的衣服，另一种是能凸显身材的吊带裙，紧身低胸装，而第二种人都能够抬头挺胸，自信昂然的跨步走过去，非常吸睛。这就是身材的差距，确切的说就是胸部的差距。没有先天“大胸”条件的平胸女就会想到，那么怎么？
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
有效方法 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
常看惊险片
??要想补气，中医师推荐你的佳方法是导息！导息看似深奥，其实很简单，就是减少短暂呼吸次数，增加深呼吸频率！研究发现，在观看片时，女人的深呼吸频率会提高%，观看惊险片时，深呼吸频率会比平时高30%！
STEP 1-2. 然后慢慢吸气，上身向上拉回，腰部挺直，双手被拉动后，手掌离地，手指指尖触碰地面，头朝下。
每天沐浴完之后，使用配合专业美乳霜如波丽妮雅，由下向上、由外往内的正确。植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后，比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用波丽妮雅，往往能够达到事半功倍的效果。
有效方法 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
都说自信的女人美丽，可是如果没有好的长相，又没有好的身材，我们从哪儿来自信?容貌是父母给的，我们无法改变，但身材却能因为我们的后天努力，而大放光彩!不用再烦恼胸部如何才能变大了，采用以上科学正确的方法，让你拥有饱满性感的胸部，在这个充满挑战的时代中，拥有自己的一席之地!
